学配眼镜技术：冬季护眼 眼睛有“四怕”

 
在冬天，很多读者会注意身体保暖的部位，但有一个地方是必须暴露的，那就是我们的眼睛。事实上，我们的眼睛也害怕寒冷，许多眼部疾病在冬天更加明显。冬季眼部疾病应特别注意以下四种。
 
冬季应特别注意以下四种眼疾:
 
一怕迎风流泪 泪管若通防炎症
冬季，寒风凛冽，读者对冷空气更加敏感，眼睛受到寒风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围的肌肉因寒冷而收缩，出现“迎风流泪”现象。老年人由于泪腺和泪道功能的退化，更容易发生疾病。
 
在寒冷的天气外出时最好注意保护眼睛，在有风的天气减少出行。迎风流泪在老年人中比较常见，如果鼻泪管加快，可能是患了沙眼或慢性结膜炎，遇寒风，受到刺激，眼睛就会流泪。另外，随着年龄的增长，空气质量恶化，眼部组织的功能会慢慢下降，也会出现流泪的自然反应，建议这类人群去医院确诊后再治疗。
 
二怕干眼症 常眨眼睛多望远
 
冬季比较干燥，眼泪蒸发较多，加上很多人减少户外活动，经常呆在家里看电视、上网等，闭上眼睛过多，很容易出现眼睛干涩、头发涩涩的症状。
 
对于干眼病，建议在排除眼表和全身疾病的前提下适合病例用药，如免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏所致，就要先治疗以上疾病。对于缺泪干燥的眼睛，可以滴一些人工泪液，长期使用，建议使用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼睛。严重干眼症患者应根据医生的治疗方案进行治疗。眨眼对眼泪的分泌和分布有好处。经常眨眼可以促进眼球的湿润，保护眼球。同时,注意不要长时间等待电脑,电视,每半个小时或一个小时,应该站起来活动,望窗外看的距离,看到外面的绿色植物或多或关闭眼睛提高心灵几分钟,让眼睛得到短暂的休息。
 
三怕青光眼 眼胀呕吐莫等闲
 
冬季气温低，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，人在短时间内眼压会急剧升高，极易引起青光眼。患者会出现头痛、眼痛、视力下降、伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡眠后症状减轻或消失。但正因为如此，青光眼的症状往往被忽视，一些患者认为自己得了感冒、胃肠炎等疾病，从而延误了最佳的治疗时间。
 
青光眼高危人群，如糖尿病、高血压患者、40岁以上有青光眼家族史、高度近视、远视的眼病患者等，一旦出现恶心呕吐、头晕不适、眼痛等症状，必须考虑青光眼的可能性，及时就医。
 
四怕眼中风 膳食平衡多放松
 
在寒冷的天气里，眼睛里的血管在受冷时很容易收缩，血流变慢，容易形成血块，导致视网膜中央的血管阻塞，称为“眼风”。这种疾病的发病非常危险，尤其是当视网膜主动脉闭塞时，可导致突发性完全失明，如果发病4小时以上不进行有效治疗，视力将难以恢复。
 
医学上的“眼风”又称视网膜中央动脉梗阻，该病凶猛，对视力危害大，难以治愈，因此应加强预防，尤其是以下高危人群:患有动脉硬化、高血压、糖尿病和吸烟的老年人。在生活中应保持均衡饮食，合理饮食，避免吃高油、高糖、高盐的食物;避免过度疲劳和情绪波动;充足的睡眠，放松的心情，适度的运动，保持温暖;定期检查血压、血脂、血糖及血液黏度，减少视网膜中央动脉阻塞的发生。
 
咨询学配镜技术也可关注我们的网站，将发布更多加盟资讯以供参考。